Gefunden

"Ich darf alles, und ich darf alles genießen. Ich darf mich wohl fühlen und attraktiv finden, Ich darf dick sein. Ich darf auf mich stolz sein. Ich darf alles, was schlanke Menschen auch dürfen. Schlanke Menschen sind nicht besser und nicht schlechter als dicke Menschen, und dicke MEnschen sind nicht besser und nicht schlechter als schlanke Menschen. Wir sind okay. Ich bin okay. Du bist okay."

Anke Gröner - Nudeldicke Deern

Das erste Mal

(http://zahnfee.wordpress.com/)

Professionelle Zahnreinigung.
Prophylaxe ist das Zauberwort. Na ja.. ein von mir gern ignoriertes Zauberwort, aber ich dachte mir, wird ja nicht schaden. Tat es auch nicht, aber nun hab ich gleich den nächsten Zahnarzttermin am Hacken. Warum sind Zähne auch so anfällig? Warum sind wir nicht wie Haie, die einen gewissen Vorrat an intakten Gebissen haben? Überhaupt sehe ich Gebisse durchaus als positiv an, nie mehr bohren, nie mehr Zähne putzen! Diese Nerven- und Zeitersparnis.

Richtig unangenehm war der Anfang, Zahnsteinentfernen mit dem ekligen Geräusch und dann diese Taschen ausschaben, die sich zwischen Zahn und Zahnfleisch bilden. Es tat weh! Ich finde Zahnärzte und Helfer sollten noch einen Kurs machen "Gesichtsausdrücke richtig deuten". Wie soll ich sonst meine Schmerzen zeigen, Artikulation ist beim Zahnarzt immer schwierig.

Polieren und so, war dann nicht mehr schlimm. Unangenehm dann nochmal das reinigen mit Zahnseide.

Warum wird man nur Zahnarzt? Da weiß man doch, dass einen niemand mag! Also als Person ist mein Zahnarzt wirklich nett und er scheint auch sehr fähig zu sein, aber trotzdem: Z-a-h-n-a-r-z-t. Wahrscheinlich sind Zahnärzte deswegen so oft mit anderen Zahnärzten verheiratet.

Und dass doofe an der professionellen Reinigung (neben dem Geld die es kostete) hinterher taten meine Zähne weh. Wo ist da der Sinn?!

Einkauf

Habe vegetarisch eingekauft, online.

Nicht auf dem Bild, der wirklich leckere Zero Zebra Bar

Dieser wurde schon auf Arbeit "vernichtet". 

Ernährungsdevise: Nur einmal in der Woche Fisch und/oder Fleisch klappt hervorragend. Letzte Woche sogar gar kein Fleisch.

Wir werden die Welt retten! (wenn alle anderen auch mitmachen)

Couscous Salat mit Lachs

Pünktlich zur Mittagszeit, mein Mittagessen.

Ein richtiges Rezept ist es nicht, wohl mehr eine Anregung.

Den Couscous nach Anleitung zubereiten (ich nehme dafür Hühnerbrühe). In einer Pfanne hab ich dann Paprika, Frühlinsgzwiebeln und Aubergine angebraten. Dann den Couscous mit dazugeben und noch ein wenig weiter braten. Danach das ganze in einen Topf füllen und noch Weintrauben (halbiert) unterrühren. Event. noch mit etwas Salz und Butter abschmecken.

Den Lachs habe ich vorher in Limettensaft, Salz und Pfeffer mariniert. Dann den Lachs auf ein Stück Backpapier legen, Kräuter (die Pflanzen, nicht den Alkohol) und ein Stück Butter auf den Lachse legen und das Ganze in Backpapier einwickeln. Die Lachspakete in eine Auflaufform und ab in den vorgeheizten Ofen (200°C) und da dann ca. 10-15 Minuten garen.

Danach den Couscous und den Lachs anrichten und servieren.

Die Vegetarier unter uns, können den Lachs einfach weglassen. Der Salat schmeckt auch so sehr lecker (Achtung: Eigenlob!).